红斑狼疮可以吃木耳吗

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医生主讲实录

红斑狼疮的患者是可以吃木耳的,木耳是一种滋补佳品,是不会加重红斑狼疮患者病情的,而且适当的吃木耳能够为患者补充营养,木耳的营养价值是非常丰富的,木耳质地细嫩、滑脆爽口、味美清新,因此深受人们的喜爱。

木耳营养非常丰富,含有蛋白质、多种氨基酸,而且还含有大量的维生素成分,其中以维生素b2最高,而且还含有核酸以及钙,磷等多种微量元素,尤其是含铁元素非常丰富,能够辅助治疗缺铁性贫血,因此红斑狼疮患者,尤其是伴有贫血,消化不良的时候,是可以多吃一些木耳的。木耳含有非常丰富的营养素,也具有一定的益气不饥、润肺补脑以及轻身强志、和血养颜的功效,还能够促进胃肠道的蠕动,缓解便秘的症状,也能辅助治疗高血压病,预防贫血,预防心脑血管疾病等,而且还具有清肺、洗涤胃肠的作用。

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