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• 盆骨肌肉怎么锻炼

  盆骨肌肉锻炼的方法如下：第一，骨盆紧张运动，采取仰卧位，双手平放在身体的两侧，膝盖弯曲支撑起双腿，让腰部紧贴床面，运动时同时做三个动作，深呼吸、收腹、臀部外侧肌肉夹紧，动作保持两秒钟左右，用鼻子吸气，重复几次。第二，采取坐和躺的姿势，让背部往上推至前方，就像在做憋尿时的动作一样，重复几次。第三，提肛运动，无论是躺着、站着、坐着都可以进行，尽全力收缩女性的阴道或者男性的肛门，使有憋便的感觉，持续5-10秒钟再放松，连续的运动直到感到疲倦为止。每次做运动不能少于5分钟，这样的组合只要能坚持锻炼对盆骨的肌肉具有很强的锻炼作用，效果也是非常显著。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 3705次

• 做盆骨修复有什么好处

  第一，改善盆底部的肌肉松弛，很多产后的妈妈都会有阴道松弛、下垂，还有子宫下垂，并且产后容易漏尿，都是产后没有及时做骨盆修复的原因。第二，做骨盆修复还有助于提高性生活敏感度。第三，可以避免妇科炎症，骨盆没有闭合很容易再次受凉，湿寒侵入，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎、盆腔积液等。骨盆位于身体的正中间，起着承上启下的重要作用，如果耻骨联合不闭合，在张开的状态下很容易引起错位，长期错位严重的还可以引起脊柱侧弯。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 4271次

• 盆骨骨折外固定支架注意什么
  骨盆骨折外固定支架术后需要注意钉道的护理，平时可以用酒精滴钉道2到3次，同时用纱布进行包裹，避免钉道感染。同时由于进行骨盆外固定支架的患者翻身不方便，还需要协助患者翻身，避免压疮。平时还需要口服预防血栓的药物，例如服用利伐沙班，可以有效的预防下肢深静脉血栓的形成。长期卧床的患者还需要注意预防肺部感染，勤翻身，可以进行吹气球，锻炼肺活量，能有效的预防肺部感染的发生。
  语音时长 01:13”
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-08-20 4769次

• 盆骨骨折严重吗
  盆骨骨折是十分严重的。因为盆骨骨折很容易出现失血性休克的情况，如果是一些移位比较严重的盆骨骨折，还可能伴有严重的腹腔脏器损伤。所以，盆骨骨折有时很容易危及生命，需要及时的进行抢救。盆骨骨折后建议患者应绝对卧床，可以使用骨盆固定带来进行骨盆的制动固定，然后完善骨盆CT骨三维成像，观察骨折端移位的情况和骨折块的大小。同时还要进行详细的查体，明确是否伴有其他内脏器官损伤，如果有其他内脏器官损伤，还需要请相关科室及时会诊来进行进一步处理。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-08-31 784次

• 盆骨骨折严重吗
  首先说明一点，骨盆骨折还是比较严重的。如果是位置比较好的话，那还是比较幸运的，一般选择保守治疗就可以。需要严格的卧床休息保护一个半月左右，然后拍片复查，如果有骨痂生长，那就可以拄拐下地活动，但是不可以完全负重，尽量保护骨折的地方就可以了。这期间需要应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗，饮食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，好好吃饭。但是，如果盆骨骨折粉碎并且错位的情况，还是非常严重的。一般这种情况出血量都比较大，还是需要积极的进行手术治疗的。尽量恢复骨盆的稳定性，再就是恢复正常的骨盆结构，防止再次错位，这是非常关键的。因为一旦错位就会畸形愈合，影响以后的功能。手术以后需要补充能量，再就是需要补液，需要预防感染。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 1903次

• 盆骨骨折需要手术吗
  病情分析：盆骨骨折是否需要手术，取决于盆骨骨折端移位的情况以及是否伴有周围脏器、神经、血管损伤。如果骨折端有明显移位或盆骨周围脏器、神经、血管有损伤，则需要进行手术治疗。意见建议：骨盆骨折的患者建议立即到当地医院骨科就诊，进行查体、x线、B超以及CT等检查明确骨折端移位情况以及是否有周围脏器、神经、血管的组织损伤，然后再决定下一步治疗的方案。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-07-04 802次

• 老人盆骨骨折
  一般主要还是根据骨折拍的片子的，如果没有错位，还是可以选择保守治疗的，一般需要严格的卧床休息保护，可以应用一些活血化瘀，消肿止痛的药物治疗。再就是后期可以应用一些促进骨折愈合的药物。但是如果拍片检查发现骨折错位，估计愈合以后对将来的功能有影响，还是需要积极的进行手术治疗的，手术是治疗的根本手段，但是
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 174次

• 盆骨骨折严重吗
  骨盆骨折是一种相对严重的创伤。具体的骨折位置也是判别是否严重的因素之一，一旦骨折位置不好可能会导致尿道损伤，尿失禁，它也就会形成各种炎症，例如慢性骨髓炎。严重的骨盆畸形会导致行走困难，影响日常生活和工作。一旦发生外伤或暴力事故时，在受伤的部位可产生疼痛、肿胀和瘀斑。伤痛部分或全部失去功能，当检查时可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-14 12134次