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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7915次

• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

  02:09
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2733次

• 腰肌劳损有哪些症状女
  腰肌劳损本身是因为腰椎长期的反复受力而导致的一类肌肉受损的症状，男性和女性的症状基本相似，主要表现为以下五点：第一点，腰部的酸痛和胀痛，随着病情的进展有时会呈刺痛和灼烧样疼痛。第二点，劳累时加重，休息时减轻，通过适当的活动和经常改变体位可以减轻，但是长时间保持腰部的张力，活动度会有所减少。第三点，不能坚持长时间的弯腰工作，有时候长时间了就要被迫伸直一下腰，或者用拳头来敲击腰部，这是典型的腰肌劳损的症状。第四点，腰部有明确的压痛，大多数在骶棘肌陡型区或肌肉和骨头的结合点处。第五点，腰部的外形和活动大多数没有明显的异常，但是患者在工作或者是生活中常常有双手扶腰的动作。这就是典型的五个腰肌劳损的症状，除此之外有部分腰肌劳损的时间增长了会出现腰椎退变的可能性，会诱发腰椎间盘突出和腰管狭窄，表现为双下肢的疼痛和麻木。
  语音时长 1:47”
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-08-27 8077次

• 腰肌劳损有哪些症状女
  对于腰肌劳损的主要症状，主要还是表现为腰部的酸痛症状。主要还是由于过度劳累，或者长时间的重体力劳动等原因引起的体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起的腰的两侧的肌肉会有酸痛的症状。严重的疼痛可能会影响到正常的活动，这就是腰肌劳损的症状。对于这种情况的治疗还是要以休息为主，活动太多、太剧烈会加重症状，不利于恢复。避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，戴个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，外用活血化瘀的膏药，坚持每天热敷一下。疼痛太厉害的可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗的，但是这些药物都有一点刺激胃，尽量饭后吃保护一下胃就可以。另外对于这样的病人也可以配合一些按摩的办法，一般慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:32”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-04 9826次

• 女腰肌劳损有什么症状
  病情分析：腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。意见建议：患者在治疗上，主要用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药治疗。也可以理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法，来进行治疗。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-21 801次

• 腰肌劳损有什么症状
  反复的腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。久坐、久站、久行的时候疼痛明显加重，这时会改变姿势活动几下或者休息，疼痛有时可以减轻，但是活动过度又开始疼痛；经常疼痛的时候，用拳头或者手掌敲打疼痛的部位可以明显的缓解；腰部有比较明确的压痛点。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2018-12-06 1401次

• 腰肌劳损有什么症状
  腰肌劳损的症状一般有腰部酸胀、疼痛、腰部活动受限等。腰肌劳损是一种因腰部的肌肉以及韧带等软组织发生损伤引起的不适症状，可因长时间腰部负重、搬运重物、久坐等原因所诱发，发病之后通常会造成腰部反复性的酸痛、胀痛，按压时会有疼痛感，而且疼痛可向臀部放射，通常在长时间站立以及扭转时疼痛感会加重，而在休息以及
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次

• 腰肌劳损有什么症状
  腰肌劳损的患者一般有腰部疼痛、腰部肌肉紧张、肌肉痉挛、疼痛放射、活动受限等症状。1、腰部疼痛：腰肌劳损是一种常见的腰部疾病。患者患病后通常会出现腰部疼痛的症状，这种疼痛可能表现为持续性或间歇性的酸痛、刺痛或灼痛。疼痛可能会在休息或活动后加重
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次