肾阳虚是指以身体阳虚症状为主的一类表现,而阳虚一个特征性的表现就是怕冷。一般可服用补充肾阳的药物,比如金匮肾气丸、右归丸等等,吃药2~3个月能看到明显的效果。
第一,患者在治疗期间还要注意,要多吃营养丰富的、清淡的食物,不吃油腻、辛辣、刺激的食物。
第二,要注意生活作息的规律,做到早睡早起,不熬夜,因为熬夜很伤肾。
第三,要注意适当地进行体育锻炼,增强体质,改善末梢的血液循环,改善体内怕冷的情况。
第四,还可以通过中医的方法,比如说艾灸,因为艾灸是非常好的温阳的疗法,艾草本身就是纯阳之草,对于补充体内的阳气有着非常好的作用。