针对肾结石的病人,一般还是建议要进行适当的运动,对肾结石的病情是有帮助的,比如进行适当的慢跑运动,适当的跳绳运动,爬楼梯等运动,有助于肾结石的排出,特别是一些体积比较小的结石,有可能自己排出的结石,通过适当的以上这些运动有可能加快结石的排出。
当然,在结石的排出过程中,可能会在输尿管等一些部位形成梗阻,那可能会导致输尿管发生痉挛,从而引起病人出现剧烈的腰痛等症状,在疼痛的时候一般是不建议病人运动的,因为疼痛的时候,输尿管痉挛,运动也不能促进结石的排出,等到病人疼痛缓解的时候再进行运动,有助于结石的排出。