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• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的胆固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，长期高血脂会导致动脉粥样硬化，尤其是心脑血管会出现问题。比如说心梗、脑梗等等，这些比较严重的心脑血管病，所以说控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和饮食一定是有很大的一个关系，因为血脂的来源和食物有很大的关系，食物中的血脂或者胆固醇含量过高就会导致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者胆固醇的含量过高呢。比如说像各种的肉类、猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等等各种肉类。尤其是一些肥肉包括是羊的、猪的等等，这些肥肉的油脂的含量更高，所以说各种肉类肯定是含有高血脂。再有就是动物的内脏包括肝、肚、肺、肠等等，这些也是高胆固醇的一个饮食。再有就是油炸的食物也是导致高血脂的食物。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 2518次

• 什么因素可以降低精子质量

  精子质量降低直接影响生育，困扰着很多人，导致精子质量降低的因素有很多，现在社会竞争压力大，尤其男性长期精神紧张、熬夜、作息不规律，抽烟、酗酒、辐射等因素，以及微量元素缺乏、生殖系统疾病等都可以导致精子质量降低。另外，按中医理论来说，精子质量降低与肾精不足、气血两虚、气滞血瘀、湿热下注等因素有很大关系。其中，肾藏精，主生长发育及生殖，所以，肾精不足导致的精子质量低，在临床上较为常见，所以，在治疗时需要补肾益精来调理。对此，可以服用中成药来调理，比如，临床上常见的固精补肾丸，它具有温补脾肾的作用，是由巴戟天等补肾助阳的药，与枸杞子等滋补肾阴的药，一方面可以制约补阳药太过燥烈。另一方面还可以阴中求阳，加强补肾阳的作用，这样可以全面调理，改善精子质量。同时，精子质量低的男性，不要焦虑，在平时可以多进行体育锻炼，既可以放松心情，又可以强身健体。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-04 1514次

• 近视度数可以降低吗
  近视可以分为两大类，一个是真性近视，一个是假性近视。真性近视是不能降低度数的，真性近视可以配眼镜，也可以十八岁以后做近视矫正术。假性近视是可以降低度数的，是可以消除假性近视度数的。消除假性近视度数的方法有几类，物理的办法，药物的办法，近视治疗仪的办法。物理的办法主要就是减少近距离的用眼，经常往远看，学习45分钟休息15分钟，做眼保健操，用温毛巾热敷等等。药物的办法就是睡觉前应用低浓度的散瞳眼药水，例如有0.01%的阿托品眼药水，还有复方托吡卡胺眼药水。近视治疗仪也有消除假性近视的作用。
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  刘东宝 主任医师沈阳市红十字会医院

  2019-02-01 14851次

• 戒烟可以降低血压吗
  戒烟在一定程度上对于降压是有很大帮助的，因为香烟中会含有有毒的物质，包括尼古丁或者是一氧化碳等，这些物质很容易导致血管内皮的损伤，也会加速动脉粥样硬化的，而且还会引起血液黏稠度增高。所以戒烟以后是能够稳定血压。戒烟的患者也要注意饮食的调理，要避免吃高盐高脂的食物，对于降低血压也会有一定的帮助。除此之外就是适当的进行一些体育锻炼，对于稳定血压也会有很大的帮助，日常生活中一定要做到饮食起居有规律，保证充足的睡眠，避免熬夜劳累，避免情绪激动。
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  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-01-11 2777次

• 献血可以降低血压吗
  病情分析：绝大多数人群正常量献血并不会诱发低血压，通常献血是每次1~2个单位，不超过400毫升的血液，对于正常的人群来讲是完全可以承受的，并不会诱发低血压状态。然而对于某些基础上就有贫血或者血压偏低的患者，献血之后可能会出现一些头晕，乏力症状，这部分人群是不建议献血的。意见建议：所以人体在献血之前应该完善血压，心率测定，血常规，肝肾功能，乙肝、丙肝等等相关传染病的检查，如果发现异常，则不建议进行献血。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-06-17 703次

• 减肥可以降低血压吗
  病情分析：通过减肥是可以降低血压的，人体在减肥之后，由于体重的下降会导致有循环血流的减少，水钠潴留也会随之减少，此外减肥之后，还可能会使得原本紊乱的神经内分泌系统得以恢复，能够使得交感神经兴奋性降低以及RASS系统的紊乱得到改善，这些都有助于血压的控制。意见建议：除了减肥以外，像低盐饮食，戒烟戒酒，保持健康良好的心态，避免焦虑，避免熬夜等等方式，都有助于血压的控制。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-06-11 1705次

• 献血可以降低尿酸吗
  通常情况下，献血是不可以降低尿酸的，只可以促进人体血液代谢。尿酸是嘌呤分解代谢的最终产物，由肾脏随尿液排出体外。尿酸是血浆中非蛋白氮重要成分之一，在严重肾脏损害时，血中尿酸可显著升高，而轻度受损时变化不大。血尿酸测定是诊断肾重度受损的敏感指标。尿酸水平处于正常范围之内时可以献血，献血不能降尿酸尿酸，
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-11-07 274次

• 运动可以降低尿酸吗
  正常情况下，运动不可以降低尿酸，如果出现了尿酸升高的情况，需要在医生指导下服用药物治疗。尿酸高的发生主要考虑于尿酸排泄障碍，以及尿酸生成过多等原因有一定的关系，如果尿酸持续增高，容易增加患高尿酸血症、痛风等疾病的发生风险。运动并不具有降低尿酸的作用，如果剧烈运动还会诱发尿酸升高，因为运动过后会导致体
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-12-14 0次