滑膜炎不痛了可以跑步吗

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医生主讲实录

对于滑膜炎的患者,如果没有疼痛也是不可以跑步的,因为在跑步的过程中关节部位受力会明显的增大,会导致关节内部压力增高,以及关节部位受到反复的挤压摩擦,就会导致滑膜充血水肿情况加重,就会导致滑膜炎情况加重,引起关节积液,就会导致关节出现肿胀,疼痛的情况。所以滑膜炎的患者即便是没有疼痛,也不可以增加关节部位的负担,导致滑膜炎情况加重。

在出现滑膜炎情况以后,日常生活中一定要多注意保暖,避免受凉,避免关节部位过度受力的活动,避免外伤,以免导致滑膜炎情况加重,在出现滑膜炎以后可以早晚行关节部热敷理疗,以及应用非甾体类抗炎药物,来促进滑膜炎的恢复。

以上内容仅供参考

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