记性不好怎么办

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医生主讲实录

第1点,如果患者是因为长期睡眠不好,压力过大引起的记忆力减退,一定要放松心情,多参加户外体育运动,保证充足的睡眠,如果存在严重的失眠,可以服用一点镇静催眠类药物。

第2点,如果患者记忆力下降是因为阿尔茨海默病引起的,患者平时要多接触新事物,尽量增加大脑的知识储备,可以服用胆碱酯酶抑制剂进行治疗。这一类药物能够提高中枢神经系统乙酰胆碱的含量,对于提高阿尔茨海默病患者的记忆力是有一定的作用。除此之外,建议患者可以适当的进行记忆功能的康复锻炼。

以上内容仅供参考

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