从以下几点来预防过敏性哮喘,首先到医院完善过敏原检测,能够明确过敏原的,如花粉、粉尘、尘螨,海鲜类食物等,尽量避免接触过敏原。尽量不要到人多聚集的地方去,出门最好佩戴口罩,平时要加强锻炼身体,多晒太阳,劳逸结合。
加强营养,多进食一些优质高蛋白和富含维生素的食物,如瘦肉,鱼肉,新鲜的蔬菜和水果,提高身体的抵抗能力。同时要注意保暖,避免受凉,尤其是冬春季节,早晚温差比较大,要及时的加减衣物。
从以下几点来预防过敏性哮喘,首先到医院完善过敏原检测,能够明确过敏原的,如花粉、粉尘、尘螨,海鲜类食物等,尽量避免接触过敏原。尽量不要到人多聚集的地方去,出门最好佩戴口罩,平时要加强锻炼身体,多晒太阳,劳逸结合。
加强营养,多进食一些优质高蛋白和富含维生素的食物,如瘦肉,鱼肉,新鲜的蔬菜和水果,提高身体的抵抗能力。同时要注意保暖,避免受凉,尤其是冬春季节,早晚温差比较大,要及时的加减衣物。
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