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医生主讲实录

在日常生活中,一般来说,喝绿茶不会导致便秘,因为绿茶具有清热降火,润肠通便的功效,理论上可以缓解便秘的临床症状。所以说,日常生活中喝绿茶并不会导致便秘。

在日常生活中,便秘患者还建议多喝水,比如说白开水,淡盐水,蜂蜜水等等。特别是早上空腹喝一大杯白开水,会有效的缓解便秘的临床症状。还要建议患者多运动,比如说游泳,快走,慢跑,跳绳等等,能够有效的促进胃肠蠕动,缓解便秘的临床症状,避免饮酒,避免吸烟,避免吃太多辛辣刺激饮食等等。

以上内容仅供参考

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