感冒发烧吃哪些食物

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医生主讲实录

感冒发烧这种情况主要考虑可能是由于细菌或者是病毒感染所引起来的,这种情况下,一定要配合医生治疗。同时饮食上尽量要以清淡为主,多吃一些清淡,温热,烂熟,容易消化的食物,比如说像一些粥类,像一些山药粥,小米粥,南瓜粥,玉米粥等都是可以的。

同时还应该要注意,如果是风寒感冒的话,可以适当的喝一些姜糖水,能够驱走体内的寒气,起到辅助治疗的作用。同时也可以多吃一些富含维生素,富含蛋白质的一些食物,比如说可以适当的吃一些牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼虾等都是可以的。像水果的话,可以适当的吃一些苹果,桔子,柚子,橙子,这些可以增强患者的抵抗力,也有助于感冒病情的恢复。

以上内容仅供参考

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