滑膜炎患者在睡觉的时候也是可以适当的抬高腿的,滑膜炎会导致局部充血水肿,会产生一些炎症性细胞因子,会导致炎性液体的渗出,适当的抬高腿,能够有效地促进静脉回流,有利于局部炎症因子的消除,有利于减轻局部的肿胀,缓解疼痛。
另外,对于滑膜炎,除了在睡觉的时候适当的抬高腿之外,还要积极的注意休息,避免长时间的站立行走,避免剧烈的体育运动锻炼,加强保暖,避免受凉,可以使用活血的中药进行局部的热敷烫洗,也可以外用扶他林软膏或者氟比洛芬巴布膏,能够有效的减轻局部的疼痛症状,积极的使用一些活血化瘀以及其他的镇痛药物来进行对症处理,必要时进行局部的封闭治疗,一般两到三次能够有效地减轻疼痛症状。