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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45594次

• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16638次

• 脚韧带拉伤多久能好
  患者出现了脚韧带的拉伤，一般来讲恢复的时间要一个半月左右，主要是根据韧带拉伤的程度有很大的关系。如果患者是出现了韧带的撕裂，一般可以进行保守治疗4周到6周，拆石膏加强功能锻炼，恢复的时间一般一个月左右就可以。如果是出现了韧带的断裂，治疗的时间以及恢复的时间相对要长一点，首先要进行韧带的吻合手术，之后进行石膏固定，4周到6周，拆石膏加强功能锻炼，恢复的时间要两个月左右。一般可以在医生指导下口服一些活血化瘀的药物以及止痛的药物，局部还可以进行理疗，比如推拿热敷，红外线照射。
  语音时长 01:12”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-18 4414次

• 脚的韧带拉伤多久能好
  脚的韧带拉伤是足踝软组织损伤的一种，其具体的恢复时间根据具体的拉伤程度，病因以及患者自身情况的不同，会有一定的区别。通常足踝的韧带拉伤需要2-3个月的恢复时间，不过一些年老、拉伤程度较重，合并一些基础疾病，如糖尿病，骨质疏松或下肢血管性疾病的患者，其恢复时间相对更长，有的甚至可以达到半年或一年之久。而一些拉伤程度比较轻微，患者比较年轻的情况，恢复时间就会比较短，加之配合上充分的治疗，保护以及休息，韧带拉伤的恢复时间可能缩短至2个礼拜至3个礼拜左右。当然耽误治疗或者治疗不及时的情况，韧带拉伤的恢复期也会更长。
  语音时长 01:19”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-11-15 2690次

• 脚部韧带损伤多久能好
  病情分析：脚部韧带损伤以后的病人，积极的进行配合治疗大约2~3周左右就可以完全恢复的。局部可以外用一些活血化瘀的膏药。意见建议：严格卧床休息保暖很关键的，别受凉。伤后48小时后外用活血化瘀的中草药，熬开以后进行熏洗，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并且需要抬高患肢，高于心脏，这样更有利于促进静脉回流，利于消肿。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-09-04 702次

• 脚韧带拉伤多久能走路
  病情分析：3周左右。脚韧带拉伤以后需要注意休息，通常保护3周以后就可以正常走路。这期间不可以剧烈运动，以免加重损伤，不利于损伤的修复。3周以后，可以加强关节的屈伸活动，以恢复正常功能。意见建议：建议先去医院做X线检查等确诊，遵医嘱治疗。如果发生的肿胀比较厉害，则需要抬高患肢，这样利于静脉回流。也可以遵医嘱应用活血化瘀的膏药等。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-06-12 401次

• 脚裸韧带拉伤多久能好
  踝关节韧带拉伤以后，主要看拉伤的程度，如果说是单纯的牵拉损伤，踝关节肿胀、疼痛不明显，这种情况一般两周左右就可以完全的恢复。如果说出现了明显的踝关节肿胀、疼痛淤血的情况，需及时的行踝关节部位磁共振，看检查韧带拉伤的程度。如果说是部分的纤维素撕裂，这种情况可以行支具或者石膏托外固定三到四周，三到四周以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 139次

• 脚部韧带拉伤怎么办
  脚部韧带拉伤可以通过按摩、物理治疗、口服药物等方式治疗，能够减轻对局部的损伤。1、按摩：脚部韧带拉伤可能是长时间剧烈运动导致，或者是运动前没有做热身运动造成，会影响血液循环的速度，而且运动以后可能会导致韧带以及关节损伤，从而出现疼痛感，可以做局部按摩，加快血液循环的速度，减轻局部不适。2、物理治疗：
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次