头痛和失眠是有一定关系的,可以为因果关系,长期失眠的患者可能会加重头痛的现象,而长期头痛的患者可能造成失眠现象的出现。
多因平时情绪比较急躁,肝郁气滞,气郁化火,上扰心神而引起的失眠头痛症状,临床上可以通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,可以用龙胆泻肝汤加减,能够起到疏肝泄热,镇心安神的功效,若是症状较重的患者,伴有彻夜不眠,头痛欲裂,大便干结的患者可以使用当归龙荟丸。
平时要注意精神的调节,要保持心情舒畅,避免紧张,忧虑,抑郁惊恐,愤怒等不良情绪的刺激,要避免肝郁气滞,气郁化火,要以清淡饮食为主,少食辛辣刺激油腻性食物,戒烟戒酒,否则的话会助长体内邪气,从而会加重失眠和头痛的症状。