焦虑失眠怀疑自己得癌症是焦虑症吗?

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医生主讲实录

焦虑失眠怀疑自己有癌症可能属于焦虑症,可以先到医院做一个全面的体检排除肿瘤,有利于缓解情绪,能够改善睡眠。

平时要保持心情上的舒畅,要避免不良情绪的刺激,如惊恐,愤怒,抑郁等,要以清淡饮食为主,多吃些青菜水果,少食辛辣、刺激、油腻性食物,要戒烟戒酒,否则的话会加重失眠的症状。要保持睡眠环境,睡觉前不要吸烟,喝酒,喝浓茶和咖啡等,尽量不要从事紧张和兴奋的工作。症状较重的患者可以到中医科通过望、闻、问、切,四诊合诊,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,能够起到疏肝解郁安神的功效。

以上内容仅供参考

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