失眠盗汗属于阴虚内热的症状,而舌苔厚白多见于痰湿体质,不要盲目使用药物,否则可能会加重病情。可以到中医科通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理。
若是出现心烦不寐,心悸多梦,伴有腰膝酸软,潮热盗汗,五心烦热,咽干口燥等症状。多见于心肾不交证,多因肾水亏虚不能上济于心,心火炽盛而不能下交于肾而引起的失眠现象。临床上可以用六味地黄丸合交泰丸加减,能够起到滋阴降火,交通心肾的功效。
平时饮食上要以清淡饮食为主,多吃易消化的食物,要忌辛辣、刺激、油腻性食物,要戒烟戒酒,忌寒凉性食物,否则会助长体内邪气,从而加重病情。同时要保持心情的舒畅,避免过度紧张、兴奋、忧虑、抑郁、惊恐和愤怒等不良情绪的刺激,要坚持体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力。