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• 颈椎病如何预防

  首先注意平常的姿势，比如我们工作环境或者生活环境比较狭小的时候，在空间里面不要长时间的把身子给卷曲起来，另外适当地做颈背部肌肉的放松，比如拿两个哑铃，可以适当地往上耸肩，这样可以练颈背部的肌肉。或者把两个手放在后面，经常练练后面也是非常有帮助的。再一个游泳也是非常好的，另外多参加户外的一些活动，如果有颈肩部的不适症状的时候，可以到医院来就诊，我们通过一定的推拿、按摩或者针灸或者是拔罐等等治疗，可以及时地放松颈背部的肌肉，这样的话防止颈椎间盘突出，或者是各种类型的颈椎病还是有很好的帮助的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-05-13 2524次

• 缓解颈椎病疼痛的小窍门

  缓解颈椎病的小窍门，应该说还是比较多的，我们把一些实用一点的，特别是能够在家庭使用的方法，我跟大家介绍几个，一个，就是热敷、颈部的热敷，这是我们经常可以使用的，不管是用热水袋还是热水瓶，就是可以发热的瓶子，或者一些热敷袋，这些都可以在颈部进行热敷。现在目前条件好了，有些家庭还买一些相关红外线，也还是作为一个热疗，它可以在家庭使用，而且热疗的作用，可以缓解肌肉的痉挛，增加它的活血化瘀的能力，改善它的无菌性的炎症，对缓解疼痛确实是有一定好处的。另外就是要注意保持休息，注意保持良好的精神状况，也是非常重要的。第三个方面就是要适度的活动，颈椎是不能不动，也不能多动，还是要进行一些活动，例如抬头，特别是伏案时间比较长的人，最好是一个小时左右，最好起来活动个五分钟，前屈、后伸、左右侧屈、左右的旋转。最好还有一点，就是定时的远视一下看看，特别看绿色的植物，特别在窗前，看绿色植物，不仅能够缓解我们的颈椎疲劳，同时也可以缓解我们的视疲劳，这些都对我们，也是很有帮助的一些方法，这些小窍门大家可以时常用一用。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 25202次

• 如何来缓解颈椎病微创手术所带来的疼痛
  临床当中有很多种类型的颈椎病，有一少部分类型的颈椎病是可以进行微创手术治疗的，手术治疗之后，由于原来的颈椎病引起的疼痛，会得到明显的减轻，但是手术本身也是一种创伤，也有可能会引起局部的疼痛，大部分情况下疼痛不是很严重，如果疼痛比较严重，可以使用一些非甾体类的消炎镇痛药物对症治疗，可以口服布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠，洛索洛芬钠或者塞来昔布胶囊，如果疼痛比较严重，还可以口服一些阿片类的镇痛药，比如氨酚曲马多。另外通过静脉使用氟比洛芬酯注射液，也能够有效的减轻疼痛，必要时可以肌肉注射硫酸吗啡注射液或者盐酸布桂嗪注射液。如果3-5天之后仍然出现明显的疼痛，需要积极的去完善检查，明确有没有化脓性感染性疾病，然后积极的抗感染治疗。
  语音时长 01:14”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-12 1639次

• 颈椎病所导致的胸痛
  颈椎间盘突出的时候压迫颈神经根可以产生胸部的疼痛，是胸痛比较常见的原因，由于胸痛往往局限在胸骨下或者心前区也可以放射的症状，类似于心绞痛，所以称作颈椎病性的类冠心病综合症，这个特点主要是由以下几个。第一个是疼痛，通常和某种姿势有关的，例如弯腰转身或者是下蹲的时间过长。第二是咳嗽，打喷嚏，深大呼吸的时候可以使疼痛加重。第三个疼痛在卧床休息以后数小时发生的。第四个压迫下颈椎和上胸椎可以引起同样的疼痛。第五个是疼痛持续时间十几分钟到几小时。
  语音时长 1:06”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-21 12888次

• 如何来延缓颈椎病所导致的手臂疼痛
  病情分析：首先可以使用消炎镇痛，脱水消肿以及营养神经的药物来进行治疗，比如洛索洛芬钠，甘露醇注射液以及甲钴胺注射液，必要时肌肉注射硫酸吗啡注射液，可以使用充气颈托进行颈椎的间断牵引。意见建议：建议在平时还要积极的加强保暖，避免受凉，避免过度的使用空调风扇。端正颈部姿势，不要长时间低头，同时注意不能推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-13 601次

• 如何来缓解颈椎病微创手术所带来的疼痛
  病情分析：微创手术后如果出现疼痛症状比较严重，可以口服消炎镇痛类的药物，如美洛昔康等，尽量卧床休息，佩戴颈托，减少疼痛的症状。微创手术后，局部也会出现血液循环不好，水肿的症状，可以口服活血化瘀类药物，活血止痛胶囊。意见建议：颈椎微创手术以后一定要注意颈椎的防寒保暖，避免紧张情绪和压力，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡觉时枕头不要垫的过高。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-13 903次

• 颈椎病所导致的胸痛怎么办
  颈椎间盘突出的时候压迫颈神经根可以产生胸部的疼痛，是胸痛比较常见的原因，由于胸痛往往局限在胸骨下或者心前区也可以放射的症状，类似于心绞痛，所以称作颈椎病性的类冠心病综合症，这个特点主要是由以下几个。第一个是疼痛，通常和某种姿势有关的，例如弯腰转身或者是下蹲的时间过长。第二是咳嗽，打喷嚏，深大呼吸的时
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 570次

• 如何缓解颈椎病疼痛
  根据问题所询问的具体情况分析，在临床中针对颈椎病引起的疼痛症状，可以通过保守治疗相应的药物，必要的话还可以通过手术治疗，来缓解疼痛的症状。颈椎病主要是由于慢性损伤因素引起了颈椎的椎间盘突出，这引起颈椎滑脱骨质增生，韧带增厚的慢性损伤病变。导致了颈椎的椎管狭窄或者引起颈椎生理曲度失常，从而引起椎管附近
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 129次