血脂稠是什么原因造成的?

00:00
01:11

医生主讲实录

血脂异常的原因,主要是生活和饮食习惯不合理。大量饮酒,吸烟,静坐,活动减少以及肥胖。很多肥胖的患者合并有高血脂,高血压,糖尿病等代谢性的疾病。如果出现血脂升高,首先需要做的是改变生活饮食习惯,戒烟限酒,限制每天进食的总热量,并且适当的增加运动锻炼,消耗多余的脂肪。

严格地控制体重,体重指数尽量控制的24左右。男性腰围不能超过90cm,女性腰围不能超过85cm。同时,要定期监测血压,血糖,血脂的水平。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测