在月经期间尽量不要吃螃蟹。因为螃蟹是属于凉性的食物。凉性非常容易导致宫寒情况的发生,从而影响月经,导致月经变少,痛经等。因此月经期间是不建议吃螃蟹的。
在经期,可以多吃一些富含蛋白质的营养饮食,比如说可以多吃一些肉类,蛋类以及牛奶等。另外,在经期也要注意保暖,避免受寒。受寒也会导致月经量变少等情况。再就是,月经期间一定不要同房,经期同房是容易导致子宫内膜炎,或者是盆腔炎等情况发生的,因此一定要避免。
在月经期间尽量不要吃螃蟹。因为螃蟹是属于凉性的食物。凉性非常容易导致宫寒情况的发生,从而影响月经,导致月经变少,痛经等。因此月经期间是不建议吃螃蟹的。
在经期,可以多吃一些富含蛋白质的营养饮食,比如说可以多吃一些肉类,蛋类以及牛奶等。另外,在经期也要注意保暖,避免受寒。受寒也会导致月经量变少等情况。再就是,月经期间一定不要同房,经期同房是容易导致子宫内膜炎,或者是盆腔炎等情况发生的,因此一定要避免。
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