妊娠期高血压应该注意什么

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医生主讲实录

妊娠期高血压的患者一定要注意,必须要积极配合医生服用相应的药物来进行治疗,缓解症状。如果情况比较轻微的话,必须要在饮食结构上还有生活方式上做相应的调理,一定要以低盐低脂,低胆固醇的饮食原则为主,同时还应该要注意多吃一些富含蛋白质,富含维生素,富含纤维素的食物。

同时还应该要注意增加运动量,运动对于血压的控制也有很好的帮助,同时注意放松心情,不要有太大的压力,避免压力过大,情绪紧张,激动,焦虑,这些不好的情绪对于血压的控制也是十分不利的。

在晚上的时候要保证睡眠充足,不要熬夜,白天适当的休息,不要过度劳累。另外如果患者平时喜欢吃一些辛辣油腻的食物的话,对于血压的控制也是非常不利的,这些食物最好不要吃。

以上内容仅供参考

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