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• 高血脂高血压吃什么好

  高血脂和高血压，目前发病率都是非常的高，而且非常容易同时发生。因为高血脂和高血压都属于生活方式病，都是由不健康的生活方式导致的。比如说包括缺乏运动抽烟喝酒、睡眠不足再加上不健康的一个饮食习惯，爱吃肉、不吃菜等等。过度油腻的饮食这些过度咸的饮食，口味过重这些都是导致高血压和高血脂的一个重要因素。所以说高血压、高血脂一旦得了以后，经常是容易同时发生。因为它们是经常，原因是非常一致的。所以高血压、高血脂的人群都要非常重视控制饮食，一定要低盐、低脂饮食同时要增加运动，尽量不要抽烟，不要喝酒，保证睡眠等等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4039次

• 高血脂高血压不能吃什么

  高血脂和高血压是非常容易并得的，或者一起存在的两个疾病。虽然这两个疾病之间并没有直接的因果关系，但是两个疾病的发病机制是共同的，比如都包括年龄的因素，或者包括遗传的因素，父母有高血压、高血脂，子女也容易有高血压、高血脂。另一方面，高血压和高血脂都属于生活方式病，也就是现在不健康的生活方式，可以导致高血压和高血脂。包括运动量的减少，过度的肥胖，以及过度油腻的饮食，或者吃得太咸、食量过大等等。高血压、高血脂尽量要清淡饮食。清淡饮食，一个是油脂含量不要过多，另外就是盐的成分不要太多。因为高盐饮食对高血压也是不利的，所以清淡饮食比较适合高血压高血脂的病人。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2827次

• 血脂高和高血压
  高血压和高血脂不仅都是导致动脉硬化的危险因素，而且两者之间关系很密切，两者都较容易发生于体型肥胖者，嗜好高脂、高盐、高糖饮食或者嗜好烟酒者，生活没有规律，压力比较大，精神紧张，有高血压或者是高血脂家庭病史者。还有大量研究表明许多高血压病人同时伴有脂质代谢紊乱，血中胆固醇和甘油三酯的含量较正常人显著增高。另一方面许多高血脂症也常合并高血压，两者呈因果关系，具体原因目前并不是十分清楚。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-06 2824次

• 高血压和血脂高
  高血压是指体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官和功能器质性的损害，为主要临床综合征，日常所说的三高是指高血压、高血脂、高血糖，因此可以看出高血压和高血脂之间的关系非常密切。高血压的患者很容易并发血脂升高，而血脂升高的患者容易出现血压升高，两者如难兄难弟，形影相随，同时血压和血脂都是动脉粥样硬化的重要诱因，因此，平时大家更应该注意血压和血脂的水平。平时患者要注意保持健康的生活方式和进行适量的运动，多参加有益的社交活动，要戒烟、戒酒，不要过度劳累，平时要多进食新鲜的水果蔬菜，保持大便的通畅，不要进食辛辣、刺激性食物以及富含三高和糖类，以及高胆固醇的食物，要听从医嘱服药，定时间测血压，定期复诊。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-31 3743次

• 高血压血脂高吃什么好
  病情分析：高血压，高血脂的患者可以适量的多吃一些芹菜，茼蒿这类的蔬菜，多食用一些豆制品，比如蚕豆，绿豆，向日葵等，不仅可以降血脂，对高血压也有一定的帮助的。意见建议：高血压，高血脂的患者也可以适量的食用一些洋葱，也有降低胆固醇和降低血压的功效，并且还能够降低血液黏稠度。肉类可以食用一些鱼产品，瘦肉。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-04-19 1801次

• 血脂高是高血压吗
  血脂高不是高血压，但是血脂比较高的话会影响到高血压，而高血压也是高血脂的危险因素，它们都是相互有着一定的联系的。在平时的时候一定要控制好血压，要在医生的指导下使用相关的降压药物来平稳的控制血压。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-24 1503次

• 高血压和血脂高
  高血压是指体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官和功能器质性的损害，为主要临床综合征，日常所说的三高是指高血压、高血脂、高血糖，因此可以看出高血压和高血脂之间的关系非常密切。高血压的患者很容易并发血脂升高，而血脂升高的患者容易出现血压升高，两者如难兄难弟，形影相随，同时血压和血脂都是动
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 125次

• 高血压又血脂高吃什么食物好
  高血压的患者，可以多吃一些具有降压效果的食物，比如芹菜、番茄、茭白、西瓜、黄瓜、木耳、海带、香蕉等。如果高血压的患者又合并有血脂高，同时可以多吃一些具有降脂的食物，比如山楂、大蒜、洋葱、绿豆等。对高血压合并有高血脂的患者来说，平时饮食主要是以清淡为主，不要吃太过油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 74次