在病人出现韧带损伤以后一般打石膏3-4周,以限制损伤肢体部位活动,以促进损伤的韧带恢复。一般石膏固定3-4周损伤的韧带就能够逐渐的恢复,这时候就可以拆除石膏,逐渐的行肢体屈伸功能锻炼和轻负重活动,如果说韧带损伤以后,石膏固定时间过短,损伤的韧带还没有恢复就行肢体部位受力,后期就容易导致活动时反复的出现损伤部位肿胀、疼痛情况,将严重影响肢体受力活动。
在出现韧带损伤以后日常生活中可以多吃一点高蛋白的食物和新鲜的水果蔬菜,来补充蛋白质,维生素,以促进韧带损伤情况恢复。
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