女性患者出现头晕建议应该以清淡、好消化的饮食为主,首先需要多吃新鲜的应季蔬菜,比如说黄瓜,茄子,西红柿,大白菜等,血糖正常而且脾胃功能没有异常的患者,也可以多吃一些新鲜的应季水果,比如说苹果,西瓜之类的,患者应该避免进食辛辣、刺激、油腻之物,比如说不要吃辣椒,芥末,油炸之类的食品等。
当女性患者发生头晕之后应该注意休息,不要过于劳累,很多患者容易在活动之后头晕加重,另外,患者也应该尽量放松,不要过于紧张,头晕它是一个临床症状,有非常多的诱发因素,需要结合每个患者头晕的具体情况,并且安排相关的辅助检查来查找病因。