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• 怎么减小肚子

  减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2321次

• 肠炎会小肚子疼吗

  结肠从直肠往上乙状结肠，都在下腹部，也就是小肚子，到了横结肠就到了上腹部，然后到右侧，到升结肠，又在侧腹部。所以说如果是乙状结肠是可以，因为炎症而导致小肚子痛，或者下腹痛。更多见的，老百姓说的小肚子，主要是肚脐周围，肚脐周围是小肠，一圈一圈盘着的小肠。如果小肠发生痉挛、炎症，出现腹泻、腹痛的时候，往往会表现为肚脐周围的小肚子疼。所以肠炎完全可以表现为小肚子痛。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 6621次

• 后背正中间疼怎么办
  如果病人出现了后背正中间疼痛：一是日常生活中要避免久站久坐，坐着时一定要多注意坐姿，避免长时间低头弯腰活动，避免背部受凉，以免导致后背正中间疼痛情况加重。二是在出现后背正中间疼痛情况时，可以通过热敷，针灸，艾灸等疗法，配合非甾体类抗炎药物来缓解疼痛症状，必要时也可以在痛点部位行封闭治疗，来促进后背正中间疼痛症状减轻恢复。三是在出现后背正中间有疼痛情况，通过上述治疗，疼痛症状缓解不明显，一定要就诊看是什么原因引发的疼痛，针对病因治疗来促进疼痛症状减轻恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-18 1585次

• 后背正中间疼怎么办
  后背正中间疼痛需要先避免患处劳累，卧床休息，局部热敷，一般这种情况，如果没有外伤，多是考虑劳损、腰背部的肌筋膜炎可能，病因是由于姿势不良、久坐久站、腰部背部过度负重、超负荷劳作引起。可以到脊柱外科就诊现场查体，结合局部拍片，综合分析病情。通过检查，如果考虑为前述的情况，治疗上可以应用非甾体类药物局部涂抹治疗，配合拔罐治疗，患处要注意保暖，避免弯腰干活，避免局部受风受凉。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-11 1110次

• 小肚子中间疼怎么办
  小肚子中间痛有可能是着凉或者是肠胃炎所导致，建议你还是要到医院去进行检查，不要耽误病情。最近要注意保暖，避免着凉，注意多吃一些清淡、易消化的食物，多喝温开水，避免吃辛辣、刺激性的食物，避免抽烟喝酒，也是要适度，不要暴饮暴食。
  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-07 2003次

• 打喷嚏胸口正中间疼怎么办
  这种情况考虑可能是因打喷嚏打的厉害，胸腔压力增大，挤压胸骨引起的现象。平时要多休息，规律作息，不要太劳累，不能干重活，适当的吃一些含钙的东西，比如说钙片，奶制品，蔬菜水果，肉类都含钙。如果实在严重的话，建议去医院拍个胸片。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-26 2201次

• 小肚子正中间下坠着疼
  小肚子正中间下坠着疼通常是因为结肠炎、膀胱炎等疾病导致，可以通过服用药物的方式治疗。1、结肠炎：结肠炎通常是因为遗传或者环境因素导致，也有可能是因为感染了细菌引起，一般也会在患有自身免疫病、饮食不卫生等人群中高发，结肠炎患者会出现腹胀、怕冷、乏力等症状，并且也会刺激患者出现小肚子正中间下坠着疼，并且
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-02-08 476次

• 肚子正中间疼
  肚子正中间疼可能是肠痉挛、胰腺炎等因素导致的，建议患者及时查明病因，然后进行相应的药物治疗，具体如下。1、肠痉挛：肠痉挛确切的发病原因尚不完全明了，可能与饮食因素、胃肠道产气过多、胃肠道刺激、饥饿、寒冷等因素相关，患者会出现痉挛的肠管会导致局部张力增高，出现肚子正中间疼痛的情况，建议患者可以先进行热
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-02-14 595次