夏天是否可以汗蒸与个人的体质是有很大关系,如果是阳虚体质、痰湿体质或者湿热体质,可以通过汗蒸从而缓解病情,如果是阴虚体质,不建议使用汗蒸,否则的话可能会伤及津液,从而加重病情。
阳虚体质主要是指阳气不足引起的肢体畏寒、手足心不温等虚寒证候,通过汗蒸可以起到祛风散寒、解肌发汗的功效,可以配合中药如防风、透骨草、红花、艾叶等,能够达到解肌发汗的作用,从而提高治疗疗效。若是痰湿体质或者湿热体质,通过汗蒸,有利于汗液的排出,能够降低体内的湿气。湿热体质和痰湿体质饮食上要以清淡饮食为主,少食辛辣刺激油腻性食物,以免助长体内湿热之邪。而寒性体质要少吃寒凉性食物,多吃一些温中益气健脾的食物。