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• 膝关节损伤后怎么运动

  膝关节损伤之后，患者要在医生的指导下，进行相应的功能锻炼，只有这样才能够促进损伤的关节，更快更好地恢复。膝关节损伤后的功能锻炼，主要包括主动锻炼，以及被动锻炼。主动锻炼要求患者，主动地练习股四头肌的收缩，然后舒张，在允许膝关节活动后，要积极地进行膝关节的伸屈功能锻炼。在患者症状缓解之后，还需要练习平路慢走，这样的锻炼。被动活动主要是让患者家属，帮忙患者被动地活动髌骨，以及膝关节，必要时可以使用CPM机，来帮助患者伸屈膝关节。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2823次

• 膝关节骨性关节炎的护理

  对于膝关节骨性关节炎的病人，我们在护理上面其实是可以分为以下两种的。第一种方法就是心理疏导。首先要告诉他这个病，并不是什么疑难杂症，它只是人正常的衰老的一种表现。让他改变他的生活方式，改变他的生活习惯，保护关节，尽量避免膝关节的过度负重就可以了。第二类就是要让他具体的，比如说我们可以通过膝关节周围的肌肉训练，比如说骨瓷肌的训练，还有膝关节的。像我们的勾脚训练，肢体抬高训练，还有靠墙静蹲训练，这样的话可以增加膝关节周围的肌肉的力量，来减缓膝关节，这个骨性关节炎的发生跟恶化。

  

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  张昊华 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-23 2609次

• 膝关节脱位复位后怎么消肿快
  如果病人出现了膝关节脱位的情况，就会导致膝关节周围的韧带、关节囊明显的损伤，就会导致膝关节部位有明显的肿胀，瘀血，疼痛和活动受限的情况。所以在膝关节脱位复位以后，一是要限制膝关节部位的屈伸和下肢负重的活动，以免导致损伤的韧带、关节囊受力、牵拉以后，引起肿胀，疼痛的加重。并且在卧床休息时，一定要将患侧肢体垫高，以利于下肢静脉的回流，从而促进膝关节部位肿胀的吸收和消退。并且在膝关节脱位24小时内，可以行膝关节部位冷敷的治疗，来缓解疼痛和避免肿胀的加重，24小时以后，可以应用活血化瘀的药物，来促进身体的血液循环，从而促进膝关节部位肿胀的消退。48小时以后可以应用膝关节部位的热敷，来加速局部的血液循环，对于肿胀的消退，有很好的帮助作用。
  语音时长 01:33”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-27 2719次

• 膝关节脱位复位后如何治疗
  如果病人出现了膝关节脱位的情况，就会引发膝关节周围的韧带、关节囊以及内部的交叉韧带出现有明显的损伤，才会导致膝关节部位的稳定性破坏，从而引发膝关节解剖结构出现紊乱、脱位。所以在出现膝关节脱位复位后，一是要限制膝关节部位的活动，再就是行膝关节部位的磁共振检查，以看膝关节部位韧带、关节囊损伤的情况，并且在膝关节部位肿胀消退后一定要及时的行韧带、关节囊修复手术，从而稳定膝关节的解剖结构，避免后期出现膝关节不稳定，影响膝关节部位的功能。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-27 1546次

• 肩关节脱位复位后如何护理
  病情分析：妥善固定、清淡饮食等。肩关节脱位复位后要注意，肩关节应保持内收位，妥善固定，这样为受损的组织有充足的时间恢复。解除固定后要进行功能锻炼，可以做伸手高处取物、泼洗脸水等东西。清淡饮食，吃一些好消化、营养食物等。意见建议：建议具体情况，根据损伤程度，要严格遵医嘱配合治疗。平常生活中，适当注意休息，不要干重体力活，过度劳累、熬夜等。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-05-26 401次

• 膝关节脱位后如何恢复
  病情分析：膝关节脱位后需要通过石膏托或者夹板固定的方法，以及人工手法复位的方法治疗，或者是通过外科手术的方法治疗，期间要多按摩热敷膝关节，减轻膝关节脱位后引起的膝关节疼痛肿胀现象。意见建议：膝关节脱位后，在平时生活中要保持膝关节放坡，尽量避免长时间压迫膝关节。康复期间不要剧烈活动膝关节，建议定期完善相关检查，了解膝关节脱位的具体患病情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-05-17 201次

• 膝关节脱位怎么处理
  膝关节脱位如果没有出现骨折的情况，可以采用手法复位的方式来治疗，手法复位之后用石膏固定3~4周；如果出现了韧带损伤或者骨折的情况，需要通过手术方式复位。患者在手术前以及手术后都需要多休息，不要有太大的心理压力。饮食方面多吃补钙的食物，不能吃
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 膝关节脱位怎么治
  膝关节脱位的治疗方式，需要根据具体的情况来决定。如果损伤程度不大，只是单纯性的膝关节脱位，可以手法复位；如果损伤比较大，比如出现了韧带损伤的情况，需要通过手术方式复位。患者在治疗之前需要做详细的CT、核磁共振以及X光检查，确定脱位的严重程度
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次