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医生主讲实录

儿童出现手部骨折,通常可以吃点钙含量比较高的食物来促进骨折的愈合,例如可以多喝牛奶,吃点豆制品,例如是豆浆,豆腐,豆奶等等,含钙都是比较高的。另外也可以多吃点海产品,例如是海带,紫菜或者虾皮。在蔬菜方面奶白菜钙含量也是相对比较高,也可以多吃。

另外,也可以补充一些鱼肝油,因为鱼肝油里面的成分主要是富含维生素D,而维生素D是专门能够促进钙的吸收的,对促进骨折愈合也有间接的作用。另外也可以利用一些中药来煲汤,例如补骨脂、杜仲、牛膝、续断等等,这些中药都能够有强筋健骨,促进骨折愈合的作用。

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