一、哺乳期完全可以服用阿胶,阿胶富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分,对产后恢复和提高母乳质量有较好的功效,还能增强妈妈体质,而且阿胶有补血功效,对预防哺乳期贫血有一定帮助,可以帮产妇滋补身体。
二、不过哺乳期吃阿胶需注意,哺乳期食用阿胶一定要控制量,不可过多,因为很上火,如果母乳上火,也会通过乳汁对宝宝产生影响,如果妈妈是服用阿胶制品,由于制品中含有加工成分,也建议不要多吃,另外对肠胃虚弱、有消化障碍的妈妈应该慎用阿胶。
三、同时哺乳期妈妈还应该注意,产后滋补不宜过量,适当的滋补妈妈体力恢复,但过多的滋补却会导致肥胖,如果宝宝消化功能好,太补的奶水会使宝宝肥胖,如果宝宝消化能力差,则会让宝宝出现腹泻等不适。