类风湿性关节炎康复护理

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医生主讲实录

类风湿性关节炎患者,在康复期的时候要注意科学饮食,合理搭配,营养要均衡,可选择富含高营养,高蛋白容易消化的食物,也要注意适当的补充含钙和维生素,丰富的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼肉,豆制品,海产品,黑木耳,绿色蔬菜,深色水果等。

如果有肾损害的患者要尽量避免吃海产品和动物内脏以及坚果类的食物,肥胖患者,关节负重和劳损增加要注意保持正常体重,要减少高热量和高脂肪食物的摄入。

另外在生活方面一定要注意保暖,要避免受风寒,适当的进行关节功能锻炼以防止关节的费用,可以做肢体伸展运动或者体操练习瑜伽或者太极拳,气功,散步等的有氧运动,当然要注意劳逸结合,生活一定要有规律,避免过度疲劳,也要避免熬夜,适当的增强体质,当然也要注意定期随诊,密切监测相关的指标。

以上内容仅供参考

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