当归怎么吃功效最强

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医生主讲实录

用当归来泡酒喝的话可以起到非常不错的活血和补血的效果,但是应该要注意,不要一次性喝的太多,如果大量喝的话,可能会导致上火。

当归也可以用来泡水喝,也可以将当归磨成粉末状,用它来泡水,这样的话比较简单,也可以起到调经活血,补血的效果。

当归也可以用来做药膳,要是可以在炖鸡的时候将当归加入其中,也能够起到不错的滋补效果。

但是应该注意对于腹泻和月经期间的女性来说,建议最好不要喝。而且像脾胃虚弱的患者也不建议喝,因为这个时候喝当归有可能会出现消化不良的情况。

以上内容仅供参考

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