孕妇可以吃阿胶吗怎么吃

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医生主讲实录

孕妇在孕期贫血是常见的现象,生育年龄妇女由于月经失血,体内含铁总量较低,妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩,铁的需要量增加,再加上胎儿发育还需吸收铁,所以孕妇一到孕中期很容易出现缺铁性贫血。

此时孕妇补血就显得很有必要,阿胶用于安胎养胎有独特的疗效,但是孕妇吃阿胶也有需要注意的地方,一般孕期前三个月最好不要吃,宜少量,每日三到五克。五到六个月时容易贫血,可每日服用三到九克,胃肠功能常会受孕激素的影响,阿胶宜放在粥汤里,比如阿胶蛋花汤、蘑菇汤、番茄汤、小米粥等有利于消化吸收,服用后应该观察有无肠胃功能失调,上不上火等情况,如果有异常最好减量或暂停。

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