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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83253次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87654次

• 什么引起腰椎间盘突出
  如果病人出现了腰椎间盘突出的情况，引发的原因，一是见于腰椎部位退变，多发生于中老年人，就容易导致椎体间的椎间盘变性突出情况。二是见于腰部劳损，也就是腰部长时间过度受力活动，就容易反复的挤压椎体间的椎间盘，引起椎间盘损伤突出情况。三是见于腰部外伤，特别是腰部外伤骨折以后，也容易引起椎间盘出现损伤，导致椎间盘突出。四是见于先天性椎间盘发育不良，或者是腰椎发育不良情况，后期也容易引起腰椎间盘突出，导致椎管内脊髓或者是神经根压迫，引起腰腿部疼痛情况。所以，在病人出现腰椎间盘突出情况以后，日常生活中一定要减轻腰部受力，避免腰部外伤，以免导致椎间盘突出情况加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-28 1499次

• 腰椎间盘突出症和腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出症是一个症候群，它主要表现在腰痛以及下肢的放射痛或者下肢麻木，以及出现浅感觉的减退等等。这种情况是由于腰椎间盘突出形成之后压迫到了腰椎的神经根而出现的下肢神经症状。而腰椎间盘突出仅仅是一个影像学诊断，在做腰椎的ct以及磁共振检查时，就会看到有腰椎间盘突出。但单纯的腰椎间盘突出未必会有症状，有很多病人在出现腰痛的时候去做检查，诊断报告就会说有腰椎间盘突出。不能因为这一个名字就可以去诊断这个病人是腰椎间盘突出症，因为很多人有腰椎间盘突出，但他并没有什么临床的症状，既没有腰痛，也没有下肢的异常感觉，腰椎间盘突出仅仅是一个影像学名称。而腰椎间盘突出症是一个临床表现，一个症候群，这就是两者最主要的区别。
  语音时长 1:37”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-15 11166次

• 腰椎间盘突出什么引起
  腰间盘突出症以青壮年最多。男性患者多于女性，这与劳动强度大小及外伤有关。汽车司机，长期伏案工作的工作者或者处于前倾状态下工作的人，尤其是长期蹲位，坐位或者弯腰状态下从事体力劳动的人，由于髓核长期挤向后方，后方的纤维环受到较大的张力，容易引起腰间盘突出。
  王军 副主任医师鞍山市中心医院

  2018-11-21 1504次

• 腰椎间盘突出怎样引起
  对于椎间盘突出引起的原因，临床上见到比较多的还是椎间盘自身的蜕变，巨大的外伤，另外由于长时间的劳损这是最常见的临床引起椎间盘突出的原因，对于引起椎间盘突出以后，有症状的还是需要积极治疗的，对于有神经受压情况的，那就更需要积极治疗，因为神经这东西很娇贵，一旦受压时间长，恢复就比较困难的。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-29 1801次

• 腰椎间盘突出会引起
  一，腰椎间盘突出可以引起腰痛，腰痛是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%，由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核的刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。二，下肢放射痛，虽然高位腰椎间盘突出可引起骨神经痛，但临床上较为少见，不足5%，绝大多数患者是腰4到腰5，腰5到骶1间系突出表现为坐
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 146次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次