孕妇如果出现了腰椎间盘突出,有很多的药物以及治疗都是不能做的,但是通过休息也能够缓解。一般腰椎间盘突出之后都必须建议多点卧床休息,因为卧床之后腰椎才能够有放松的状态,才能够更好的恢复。如果是经常坐起来或者站起来,腰椎必须要支撑整个上半身的重量,而且孕妇怀孕之后上半身的重量会比平时会增加,所以就更容易导致症状的加重。
另外也可以做局部的热敷。一般在腰部疼痛的位置,每次热敷20到30分钟,每天可以敷两次,能够促进局部的血液循环,加快局部神经系膜的水肿的吸收,从而能够缓解症状。局部做些物理治疗也是可以的,做红外线治疗对胎儿是没有影响的。