孩子拉肚子的时候可以吃一些能帮助止泻的水果,比如蒸熟的苹果,苹果在平时吃的时候是助消化,缓解便秘的食物,但是蒸熟的苹果它的功效就是能止泻,有明显的止泻的效果。因为苹果在蒸熟之后它里面的成分发生了变化,含有很丰富的鞣酸和果胶,这两种成分都能够对肠胃的恢复、止泻有明显的效果。
具体的做法就是首先选一个比较甜一点的苹果,然后去掉它中间的果核,削去皮,中间可以放上一些冰糖,这样保证味道能更甜,宝宝比较喜欢,放到锅里面蒸熟,大概是10-15分钟,等到果肉变软就可以喝汤吃肉,这个口感的非常的甜,非常适合小朋友,尤其是在宝宝腹泻的时候本身的食欲不佳,胃口不好,可以吃一点水果,既能止泻,同时也能够调动食欲,改善胃口。