视力疲劳模糊怎么办

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医生主讲实录

视疲劳看东西模糊是眼科非常常见的症状,是由于长时间近距离用眼,例如读书写字,看手机,看电视,看电脑等导致眼睛内部的睫状肌长时间处于调节状态,引起睫状肌痉挛而造成眼睛酸胀,看东西模糊等不适症状,这种情况通过注意休息眼睛避免长时间近距离用眼就可能缓解,也可以点施图伦滴眼液来缓解视疲劳。

对于经常出现视疲劳的患者可以在医院的眼科做一下调节灵敏度检查,大部分视疲劳经常发作的患者会伴有调节灵敏度下降。对于这种情况,可以通过训练来使调节灵敏度恢复,对于缓解视疲劳症状是有很大帮助的,通常可以使用反转拍来做训练,每天训练两到三组,每组10到15分钟,一般就能够取得比较理想的效果,坚持训练一到两个月,通常就能够缓解视疲劳症状。

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