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• 如何预防乳腺增生

  那么如何预防乳腺增生呢，因为刚才我们谈到了它的发病因素，那么我们就从这几方面来进行预防，一呢首先是饮食上是吧，我们主张多吃蔬菜呀水果呀，还要多吃含纤维素多的维生素多的这些食物，少吃煎炸食品少吃这个脂肪类多的食品，少吃这个现在有一些速生食品添加了，大量的这个雌激素这一类的食品少吃，多吃这个我们过去讲的粗粮，多吃水果等等在饮食上注意。第二个呢就是说我们主张这个生活规律，因为它跟精神紧张啊劳累啊都有关系，那么我们就要放松心情啊，不能过分焦虑然后不能熬夜呀，不能这个等等一些不良习惯啦，等等我们就纠正，第三个呢我主张多参加体育运动，规律性的体育运动，一个呢是可以这个增强自身的抵抗力，还有一个可以调节内分泌平衡，通过这几方面减轻乳腺增生的症状，再一个就是尽量少用和不用，就是这种含有激素类的避孕药，还有女性长期应用，含有激素类的化妆品尽量少用。

  

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  刘立新 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-20 5846次

• 如何预防乳腺增生

  这个预防乳腺增生，这个增生因为是广大的妇女同志最常见的一种疾病。所以咱们要从日常生活中要注意，可能会有助于减少或者减轻乳腺增生的一个发生。首先第一个，要注意情绪的一个控制和把控。因为现在生活节奏加快，生活压力比较大，这些都会不同程度的造成内分泌的紊乱，造成雌激素水平的一个升高，这样造成乳腺增生的一个出现。所以首先大家要注意调控自己的情绪方面的问题，保持一个心情愉快，这是比较重要的一点。第二点，就是咱们注意生活方式的一个改变。因为现在生活节奏确实比较快，所以大家要有意识的要放慢自己的脚步，要把生活方式自我调理好，尽量少熬夜，尽量的生活在比较愉悦的比较舒服的宽松的这么一个环境里边，生活方式要有规律，这是第二个生活方式。第三个就是饮食的习惯，主要建议大家多吃一些新鲜的蔬菜、水果、海带这些要多吃。那么少吃一些辛辣的油腻的甜食，这一类的食品要少吃要避免饮酒，或者是少饮一点葡萄酒也是可以的，这是一个。另外一个就是注意胸罩的选择，佩戴的时间，佩戴的方式、大小等等，质地这些方面也都要注意，这些都和乳腺增生有一定的关系。

  

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  韩建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-02-24 3858次

• 骨质增生如何减轻疼痛
  骨质增生的患者可以采取以下的方法缓解疼痛：首先，就是可以在医生的指导下口服相关消炎止痛的药物，起到局部的消炎和止痛的作用。其次，患者要进行抗骨质增生或者是抗骨刺的治疗方式，对于骨质增生和骨刺的缓解有一定的作用，并且可以有效延缓骨质增生的进一步发展。最后，患者可以使用外用贴膏的治疗，例如使用相关的膏药或者是去痛通络的膏药进行外敷，对骨质增生的疼痛都可以起到缓解的作用。通常有一部分患者由于体重过大，对于骨质增生部位的压迫也比较大，患者可以合理的调整饮食，适当的减轻体重。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-06-26 809次

• 如何医治乳腺增生
  对于单纯乳腺增生的患者来说，可以考虑适量的口服一些乳康胶囊，积极的治疗2-3周左右，平常患者应注意不要饮酒，注意多休息，不要熬夜，不要劳累。对于乳腺增生的患者来说，首先患者会出现内分泌的紊乱，在月经前后，会出现患者乳腺部位的胀痛不适。对于这种情况来说，需要患者及时的考虑予以进一步的彩超检查，尤其是双侧乳腺的弹性彩超检查，观察患者双侧乳腺部位是否有结节性的肿物。另外结节性肿物的弹性评分是多少，如果弹性评分在四级以上，建议患者积极的考虑进一步的予以局部肿块的穿刺活检，或者是考虑手术切除之中，在术中做快速冰冻病理切片检查，根据病理切片检查的结果，再考虑是否需要进一步扩大手术范围以及清扫淋巴结。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2019-11-27 1586次

• 如何减轻乳腺增生
  病情分析：在乳腺增生患病的期间可以通过食补和药补的方式来减轻病情，在饮食上要多吃一些低脂肪，高纤维素的食物，要多吃一些豆制品或者新鲜的蔬菜和水果，然后再配合吃一些活血化瘀，软坚散结的小金片或者逍遥丸就可以了。意见建议：建议病人一定要控制脂肪和胆固醇的摄入量，要保持一个积极愉快的心情。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-03-26 1001次

• 骨质增生如何减轻疼痛
  病情分析：对于骨质增生后如果出现关节疼痛的情况，可以口服非甾体类抗炎镇痛药物进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠等。也可以通过针灸、按摩、中药泡浴、口服营养神经的药物等方法进行止痛治疗，具体的治疗方案应以面诊医生辨证指导为准。意见建议：患者在治疗期间一定要注意休息，尽量减少关节的活动量，同时还要注意关节部位的保暖，避免受风寒，饮食上多吃一些含钙高的食物，保持心情舒畅。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-05-19 301次

• 乳腺增生怀孕后会加重还是减轻
  乳腺增生怀孕后可能会加重，情况会比怀孕之前会更明显。
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-11-30 449次

• 乳腺增生怀孕后会加重还是减轻
  乳腺增生患者在怀孕后，其症状可能呈现不同的变化。一方面，由于怀孕后体内雌激素水平的显著增高，可能导致乳腺增生症状加重，如乳房胀痛等。另一方面，随着孕期的进行和哺乳的开始，乳腺在雌孕激素的作用下可能会经历二次发育，从而减轻既往的增生症状。此外
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-08-13 0次