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医生主讲实录

冠心病患者是可以吃虾的。

因为虾营养丰富,含有大量的蛋白质和微量元素。其中他含有丰富的镁,能够很好的保护心血管,防止动脉硬化;同时还能够扩张冠状动脉。所以说,对于冠心病患者来说非常有益,平常适当的吃一些对于疾病的防治还是比较有效果的。

除了吃虾以外,像冠心病患者平常可以吃一些坚果类的食物,比如像杏仁,花生这些坚果,他们都富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能够降低患心脏病的风险;再一个可以吃一些像黑芝麻这些食物,因为黑芝麻它含有不饱和脂肪酸和卵磷脂都非常的丰富,能够维持血管弹性,预防动脉粥样硬化;还可以吃一些玉米,玉米油它含有不饱和脂肪酸比较的丰富,是良好的胆固醇的吸收剂。所以说,对于体内的胆固醇的一些排出也都有很好的效果。所以说,这些食物经常的吃一些对于冠心病本身来说都是比较有益的。

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