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空腹可以喝红茶吗

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医生主讲实录

空腹的情况下是不适合喝任何茶的。因为空腹喝茶是一种不好的习惯,肠胃当中没有食物时,茶性直入肺脏,也就是说引狼入室的意思。特别是空腹喝浓茶时,因为茶叶当中的咖啡碱含量比较高,会加速心率而致心慌,这样的情况下是不利于空腹喝茶的。

另外,由于茶当中咖啡碱的空腹作用,空腹喝茶会更加加重饥饿感,严重的情况下可能会导致低血糖性的休克,对于身体健康是非常不利的。

建议大家应该要注意,想喝茶至少要在饭后一个小时或者是半个小时以后再喝,避免对肠胃造成一定的刺激作用。

以上内容仅供参考

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