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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是温的，具有生津止渴，补脾养血，还有美容、抗衰老的作用，荔枝是适合体虚贫血的体质，如果是阴虚火旺或者是肠道便秘的人，是不适合吃荔枝的。第二，是榴莲，榴莲性质是热的，榴莲的果肉能够驱寒暖身，榴莲常用来治疗腹部冷痛，榴莲是名副其实的上火的水果，如果是阳气比较旺盛的人是尽量少吃的。第三，是龙眼，龙眼是有很强的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出现出鼻血的情况。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多热量容易聚集，也容易引起上火的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 39620次

• 易胀气的水果有哪些

  易胀气的水果常见的有李子、樱桃、菠萝、西瓜等。李子本身能够清肝热、生津液、利水，但是李子的消化难度比较大，如果进食过多就会增加脾胃的负担，引起肠道的蠕动减慢，造成肠道胀气。还有一种热性的水果，樱桃，它的铁含量很丰富，少数人会因为不能吸收樱桃中大量的铁元素，对肠道造成刺激引起胀气。菠萝糖分含量是比较大的，除此之外还含有可溶性纤维，可溶性纤维本身是能够促进肠蠕动的，但是由于不能被人体吸收，可能会导致肠道产生气体。还有西瓜，西瓜属于寒凉的水果，过量食用的时候会导致胀气。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-09 4711次

• 补肾的水果有哪些
  补肾的水果是比较多的，比如梨，葡萄，桑葚等等。补肾主要是针对肾虚的患者，而肾虚临床症状有多种多样，比如腰膝酸软，疲乏无力，精神萎靡，阳痿，早泄，遗精，滑精等等。有些患者单纯的通过食补就可以，而有些患者则需要应用药物。如果经常出现不到1分钟就射精的情况，需要及时治疗，如遇到勃起功能障碍的，可服用希多邦他达拉非片后，如果想长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2021-06-16 1634次

• 补脑的水果有哪些
  一、荔枝，荔枝素来被认为是养脑的良品，具有通神益智、补脑填髓、养心神、益脾胃、补气血的一些作用。二、葡萄，葡萄有良好的滋补的作用，含有丰富的矿物质，钙、磷、铁以及维生素A、维生素B1、B2、B6、VC、维生素E等等，还含有十多种人体必需的氨基酸，因此常食本品对于神经衰弱和过度疲劳是有补益之效的。三、刺梨，刺梨是风靡世界的保健水果，含有丰富的营养成分，是健脑的最好果品之一。刺梨中所含的益智健脑的成分主要是维生素、氨基酸和微量元素，被誉为维C之王。四、苹果，苹果主要的成分是糖、苹果酸、酒石酸、氨基酸等一些有机酸，芳香醇类果胶物质、维生素B、维生素C等一些矿物质钾、磷、铁等等。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-19 53937次

• 膳食纤维的食物有哪些
  病情分析：膳食纤维的食物，有很多像玉米，糙米，大豆，燕麦，芹菜，苦瓜，水果等等都属于膳食纤维的食物。意见建议：富含食物膳食纤维的食物，建议应当正确使用，能够很好的吸收，增强身体的抵抗力和免疫力，增加身体的营养建议，除此之外，还要注意增加一些新鲜水果的摄入和适当的肉类的摄入。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-05-21 8903次

• 补脑的水果有哪些
  补脑的水果主要有苹果，菠萝，桑葚，樱桃，黑莓，龙眼，蓝莓和火龙果。这些水果可以有生津，止渴，润肺，除烦，健脾，益胃，养心，益气，润肠，止泻，解暑的功效。多吃这些水果可以提高人体的记忆力，提高人的脑功能。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-08 4902次

• 膳食纤维的水果有哪些
  膳食纤维的水果通常有香蕉、苹果、猕猴桃、椰子、酸梨等，1、香蕉：是一种较为常见的水果，其中含有丰富的微量元素，同时也含有大量膳食纤维，是有助于促进胃肠蠕动的。2、苹果：该水果的皮是以不溶性膳食纤维为主，苹果的肉是以可溶性膳食纤维为主，所以苹果中含有大量的膳食纤维。3、猕猴桃：同时含有丰富的维生素C以
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-09-07 0次

• 膳食纤维高的水果
  膳食纤维高的水果一般有西瓜、香蕉、苹果、橙子、草莓等，在吃这些食物时应注意适量，不可以暴饮暴食。1、西瓜：是日常生活中常见的一种水果，西瓜中的水分含量比较充足，而且还含有大量的膳食纤维，以及维生素，吃了之后能够增加饱腹感，适合减肥的人群食用。2、香蕉：香蕉中的膳食纤维含量也比较高，吃了之后能够促进胃
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-09-07 0次