润肺止咳的水果

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医生主讲实录

像葡萄,还有梨、苹果、枇杷、柿子、柑橘、柚子,这些水果都具有化痰止咳,润肺助消化的作用。

罗汉果又称为长寿果。因为它具有特殊的清肺止咳、防癌、抗衰的作用。平时可以适量的吃一些罗汉果,也具有润肺止咳的作用;

萝卜味道比较甘甜,而且是凉性的,就有清热生津、凉血止血、止咳化痰的作用;

像雪梨和冰糖一起煮的话,也具有润肺止咳、清肺养阴的作用。

建议大家注意一下,如果有发热或者是咳嗽、咳痰等这样的症状,可以适当的多吃一些这些食物。

以上内容仅供参考

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