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• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49134次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52985次

• 腿肌肉拉伤怎么办
  患者的腿部出现了肌肉拉伤，一般首先让患者避免进行剧烈的运动，有条件的话可以使用支具，或者石膏进行固定，患者行走的时候一般要戴拐杖，或者是助步器，这样可以避免肌肉的进一步拉伤。受伤后可以在局部进行制动，抬高患肢，有利于消肿，可以使用冰块或者冰敷，一般冰敷的时间是10分钟到20分钟左右，要间隔一段时间，一般间隔的时间是两个小时到三个小时。疼痛比较厉害，可以口服止痛药物，可以口服活血化瘀的药物，在触诊的时候，出现一块肌肉比较紧张，可能出现挛缩，使用肌肉松弛药进行对症治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-27 2838次

• 手臂肌肉拉伤疼怎么办
  如果病人出现了手臂部位肌肉拉伤的情况，如果有明显的疼痛症状，一是在手臂拉伤24小时内，可以行冰块或者是凉毛巾冷敷的治疗，来缓解疼痛和避免肿胀加重。如果疼痛相对较重，可以口服非甾体类抗炎药物，来缓解疼痛的症状。并且在手臂肌肉拉伤24小时以后，可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，来促进肌肉拉伤部位淤血、肿胀的吸收和消退，从而促进疼痛的恢复和促进肌肉拉伤的恢复。并且在手臂肌肉拉伤以后，一定要限制手臂部位的活动，以缓解疼痛和给肌肉拉伤恢复创造条件。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-20 2422次

• 腿跑步肌肉拉伤怎么办
  病情分析：如果患者在跑步时出现肌肉拉伤的情况，首先应该停止跑步，可以往患处使用云南白药喷剂止痛，同时用冰袋对患处冷敷来消肿。消肿后再对患处进行热敷，一般拉伤症状就可以缓解。药物使用需医生指导下进行。意见建议：如果患者出现患肢活动时出现剧痛等明显影响活动功能的症状，就需要到医院就诊，通过x光片或者核磁共振检查来诊断是否有骨折发生。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-12-02 1701次

• 肌肉拉伤疼怎么办
  肌肉拉伤出现了疼痛，还是要积极的完善磁共振检查，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，同时使用消炎镇痛药物对症处理。如果损伤程度不严重最好多睡硬板床休息3到4周的时间，抬高患肢，避免过度下垂。可以使用消炎镇痛药物洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，必要时可以肌肉注射盐酸布桂嗪注射液。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-19 1602次

• 腿肌肉拉伤疼怎么办
  腿肌肉拉伤，疼可以采取如下的处理措施：第一、首先要保持制动休息，此时千万不能够再使用受损伤的肢体继续活动了，要找一个安全的地方坐下来或者是躺下来休息，继续活动有可能会加重损伤。第二、在疼痛的部位可以使用冰块进行冷敷，一般来说可以冷敷10到20分钟，在受损伤的第一个24小时之内可以冷敷3到4次，之后就
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 230次

• 肌肉拉伤怎么办
  肌肉拉伤可以选择局部冷敷、加压包扎、患处抬高、药物治疗、脉冲超声波治疗等方法改善，并且要及时就医。1、局部冷敷：肌肉拉伤可能是运动前准备活动不当、过度负重等原因导致，会对局部肌肉造成过度牵拉而出现损伤，此时会引起疼痛、肿胀、肌肉痉挛、活动受限等症状。患者要立即停止活动，并使用冰袋对患处冰敷，能够使皮
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-08 0次