过敏性鼻炎可以做瑜伽,但是瑜伽呼吸一般都是鼻吸口呼,所以严重鼻塞的过敏性鼻炎患者练瑜伽有一定的困难,应先控制过敏性鼻炎,缓解鼻塞。鼻子吸气功能稍好时,再练瑜伽比较好。
过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎,是鼻腔粘膜的变应性疾病,并可引起多种并发症。引发过敏性鼻炎的原因包括过敏原和易感个体,过敏性易感个体呼吸道黏膜免疫球蛋白低下,遇到过敏原引发过敏性鼻炎。
中医认为,过敏性鼻炎患者是因为肺脾肾亏虚,受风寒、异气侵袭的结果。免疫力低下的人群容易导致过敏性鼻炎。瑜伽呼吸法可以提高肺的功能,增强呼吸系统的免疫力,促进血液循环,增强体力,从而增加机体免疫力,所以练习瑜伽可以帮助缓解过敏性鼻炎。