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• 每天4点多醒怎么回事

  如果是老年人睡眠比较早，4:00醒来属于正常的生理现象，老年人如果60岁或者70岁以后10:00睡眠，4:00醒来，每天也可以维持6个小时睡眠，这个时间是很够了。如果是年轻人睡眠一般是比较晚的，另外如果4:00就醒来，每天睡眠时间必然是不到6个小时的，可能会第二天存在精力不济、犯困，属于睡眠障碍，也有可能属于早醒的症状。常见的原因主要有以下几种：第一个可能患者会存在神经衰弱的问题，如果患者平时情绪就容易紧张、焦虑或者遇到心烦意乱的事情，可能会对睡眠有一定的影响；第二个考虑到是不是由躯体疾病所引起的，半夜4点多醒来有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿频所引起的，起夜以后就不能再睡了，或者是由于其他躯体的疾病，例如胃疼或者关节疼痛，或者有些病人有肿瘤一类的疾病导致身体的不舒服。另外半夜4点多是胃酸分泌比较多的时候，因此有一些患者特别是胃十二指肠疾病的患者，容易出现胃酸、胃痛、反酸、烧心的情况，也可能是导致早醒的原因，可以到消化科给予PPI的抑酸剂进行治疗；第三个，有些患者半夜醒来可能跟不良生活习惯有关系，例如一些患者常常半夜醒来以后玩手机，可能会导致生物钟的紊乱，也会容易出现早醒的问题，所以大家一定要区别对待，进行针对性的治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-08 67664次

• 每天凌晨4点多醒来是什么原因

  包括以下几个方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四点钟需要起来工作，长期以往养成生活习惯，一到凌晨4:00就不能入睡，这是长期生活的规律造成的。另外还有一些焦虑病人，到凌晨三四点钟就再也不能睡觉；还有睡眠障碍的病人，由于睡眠障碍、梦多、睡眠时间短，到每天凌晨三四点钟就不能再睡。还有一些器质性疾病，比方心脏疾病，尤其在每天三四点钟出现心功能衰竭的时候，病人需要坐起才能缓解胸闷症状；还有消化系统疾病，比如十二指肠球部溃疡，在凌晨三四点钟的时候，由于胃内排空，胃酸增多会刺激到十二指肠球部，引起溃疡面疼痛。所以引起凌晨4点钟睡醒的原因有很多，具体原因具体分析，根据情况来决定是哪一种类型。如果是器质性病变，应该及时到医院进行就诊；如果是生理性的或功能性的，要及时进行自我调节，改善睡眠规律等治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-22 7457次

• 每天凌晨2点就醒是癌症的征兆吗
  这个和癌症没有任何的关系，和各种癌症都没有任何的联系。每天早上两点钟就醒来了，这可能是睡眠习惯不好，也可能是睡眠障碍，就需要进行调整，最好需要咨询一些神经内科或者是专门关于睡眠科的一些医生，要调整好睡眠。必要的时候可以口服一些帮助睡眠的药物，比如安定，调整好情绪状态，经过系统的调整，一般来说就可以恢复到正常的状态。其实，很多时候睡眠不好主要是焦虑主要是一些恐慌所导致的，缓解心中的焦虑，调整好情绪放松，一般来说睡眠质量就可以得到明显的改善。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-06 9934次

• 每天早上四点左右就醒
  每天早上四点左右就醒，这种情况一般来说提示睡眠质量可能不是很好。但是需要中和具体的情况来分析，如果是长期这种情况，那么生物钟定在四点钟就醒，如果睡的比较早的话就没有明显的关系，其实睡眠的好坏主要是看第二天的精神状态，如果第二天感觉很疲乏么就提示睡眠质量很差，如果做梦比较多，我也提示睡眠质量很差，如果睡眠质量好夜间没有做梦，够保证六个小时以上的睡眠时间，那么四点钟起床四点钟左右就醒了，也没有很大的问题。针对目前这种情况可以适当的调整睡眠的时间比如适当的晚一些睡，然后在睡前不要进行过多的一些兴奋的一些事情的操作或者是学习，调整好情绪状态有可能就会有所改善。
  语音时长 1:24”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-10 25347次

• 每天五六点醒是癌症征兆吗
  病情分析：每天早上五六点醒，并不是癌症的征兆。每天醒的早，有可能是因为睡觉比较早，夜间睡眠质量比较好。一般来说，保证每天晚上6~8小时的睡眠就足够了。如果没有其他症状，这种情况没有必要太担心。意见建议：平常要养成良好的睡眠习惯，如果失眠的患者可以喝一点蜂蜜或者酸奶，有助于缓解失眠。养成早睡早起的习惯，能够更好地学习生活。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-16 2903次

• 总是凌晨三四点醒
  这是由于睡眠质量不高，建议在睡前服用一些小米，核桃，葵花子等一系列食物来改善睡眠质量。核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱，失眠健忘，多梦等症状，具体的吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显，另外还可以吃一些大枣，在睡前用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间，并且提高睡眠质量。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 12703次

• 凌晨1-3点总醒是肝虚吗
  凌晨1-3点总醒可能是肝虚，但也不排除其他原因，比如年龄因素、压力过大、神经衰弱、肝火旺盛等，建议结合个人情况综合判断，并在医生指导下进行诊治。1、年龄因素：随着年龄增长，身体各项机能逐渐减退，比如雌激素、体内褪黑素等水平逐渐下降，则会对人体生物中造成影响，进而会影响到正常睡眠，可以适当的听一些舒缓
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-09 0次

• 孩子每天凌晨1点多咳嗽厉害
  孩子每天凌晨1点多咳嗽加剧，让许多家长忧心忡忡。这种定时性咳嗽，可能由多种因素引发：要考虑的是呼吸道感染。当病毒或细菌侵入呼吸道，会引起黏膜炎症，导致分泌物增多，刺激咳嗽中枢。此时，孩子可能伴有发热、流涕等症状。过敏性咳嗽也是一个常见原因。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次