小儿感冒鸡蛋能吃吗

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医生主讲实录

孩子在感冒的时候也是可以吃鸡蛋的,但是不能够过量的食用,一天吃一个鸡蛋就可以了。

因为鸡蛋含有的蛋白质含量会比较的丰富,适当的吃些鸡蛋,能有效的提高孩子的抵抗力以及抗病能力,补充充足的蛋白质以及营养元素,能让孩子的疾病恢复的快一些。

但是也不要过量的食用,因为鸡蛋含有的蛋白质过高一些,如果吃得过多会增加孩子的胃肠道的负担,引起孩子消化系统方面的症状,例如会出现腹胀、食欲不振、腹部不适、呕吐、腹泻等症状的出现。

我们在孩子感冒的时候,还是尽量的要选择一些清淡、好消化以及易吸收的食物,例如米汤,米糊,面条,馒头,饼干,面包等食物均是可以的。也要适当的补充一些新鲜的蔬菜以及水果,这样的话有利于孩子感冒的恢复。

以上内容仅供参考

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