慢性咽炎主要是因为机体体制所导致的,因为免疫力调节失衡所引起的咽部的无菌性炎症刺激咽喉黏膜,主要会导致咽干,咽痒,咽痛以及咽部异物感的症状,平时如果吃一些刺激、辛辣、上火的食物或者熬夜劳累、睡眠不足,也有可能是因为着凉或者上呼吸道感染,都会诱发咽炎发作。
所以,建议平时要清淡饮食,刺激、辛辣的食物少吃,不要劳累、熬夜,可以适当的用一些清热解毒药物缓解症状,如果平时容易上火,可以用一些去火的泡水喝,比如菊花、金银花或者罗汉果、胖大海这一类,都可以有效的清热、解毒、去火、缓解咽炎的症状,减少咽炎发作的频率。