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医生主讲实录

冠心病患者在饮食上一定要注意以下几点:第一个就是少吃一些钠盐比较多的食物,因为这个盐摄入过多可能会引起高血压,所以说,平时一定要减少一些钠盐比较多的食物的摄入。

第二个就是少吃一些总热量比较多的食物,因为平常一定要控制总热量的摄入,维持热能的平衡,防止肥胖,使体重达到并维持在理想的范围,因为肥胖会导致冠心病的病情加重,所以说控制体重是防止冠心病的重要环节。

第三个就是控制脂肪与胆固醇的摄入。随着我们的生活水平提高,含饱和脂肪酸多的食物,如肉、蛋、奶制品摄入增加,饱和脂肪或胆固醇摄入过量是导致高血脂的主要因素,高血脂又是冠心病的诱因,所以说应该控制脂肪的摄入,脂肪摄入总量在热量的20%到25%。

最后一个就是平时可以多吃一些蔬菜水果以及粗粮杂粮。

以上内容仅供参考

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