减肥会引发低血糖症吗

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医生主讲实录

肥胖症作为一类越来越常见的慢性病,逐渐的引起了大家的广泛关注,因为它所导致的胰岛素抵抗是很多代谢综合征的独立危险因素。肥胖症的患者他减肥肯定是一个长期的过程,也是最终的目的,而在减肥的过程中它会不会引发低血糖症,这是很有可能会引发的。因为减肥的最基础的东西就是饮食和运动控制,而这两点如果患者他没有掌握很科学的技巧,只是一味的节食,然后高负荷和高强度的运动是有很大可能会诱发低血糖症的,因为吃的太少而耗能过多的脂肪在短时间之内是不可能分解这么多来提供能量的,因为只有葡萄糖能够短时间之内提供大量的能量。

因此肥胖症的患者减肥的时候一定要注意自己的饮食和运动,虽然提倡的是控制饮食、加强运动,但是一定要慢慢的来,千万不能短时间之内进行很剧烈的运动,同时吃很少东西,如果就很容易诱发低血糖。因为脂肪的分解并不是这么快,很多的能量主要还是通过葡萄糖来进行供给,是这样的一个过程,所以说就算是减肥也是需要很科学、很规范才行。

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