肚子胀,老放屁常见的病因为肠道功能失调,慢性结肠炎等等。
出现这种情况,第一,在饮食上应该少吃容易产气的食物,比如土豆,红薯,豆浆,牛奶,黄豆,萝卜等等。多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃辛辣刺激的食物,戒烟戒酒,注意饮食卫生,饮食规律,避免暴饮暴食等等。
第二,适当的运动锻炼,比如散步,慢跑,打太极,做体操,瑜珈,打羽毛球,乒乓球等等。适当的进行腹部按摩,促进胃肠蠕动,促进消化。
第三,如果经常出现这种情况,可以口服吗丁啉或者是盐酸伊托必利,莫沙必利,促进胃肠动力,促进消化。
肚子胀,老放屁常见的病因为肠道功能失调,慢性结肠炎等等。
出现这种情况,第一,在饮食上应该少吃容易产气的食物,比如土豆,红薯,豆浆,牛奶,黄豆,萝卜等等。多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃辛辣刺激的食物,戒烟戒酒,注意饮食卫生,饮食规律,避免暴饮暴食等等。
第二,适当的运动锻炼,比如散步,慢跑,打太极,做体操,瑜珈,打羽毛球,乒乓球等等。适当的进行腹部按摩,促进胃肠蠕动,促进消化。
第三,如果经常出现这种情况,可以口服吗丁啉或者是盐酸伊托必利,莫沙必利,促进胃肠动力,促进消化。
以上内容仅供参考
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