肚子里经常咕噜咕噜的响,有可能是由于胃肠功能紊乱导致的。建议平时应该注意腹部保暖,避免受风着凉。要注意不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物,应该要多吃一些益生菌或者是乳酸菌素片来进行治疗。
另外,做完囊肿手术之后,肚子里也有咕噜咕噜响的症状,建议平时注意多吃一些温糯、耐熟、易消化的食物,尽量要以流质以及半流质性的食物为主。同时还应该要注意少吃容易引起胀气的食物,像韭菜、豆类、洋葱等都应该要少吃,也可以不吃。
平时应该要注意适量的进行户外活动,锻炼身体,增强体质,提高自身抵抗力。也可以对自己的腹部进行顺时针按摩,增加肠胃的蠕动,帮助消化和吸收。