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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 17342次

• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等；少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按规范体重计算，每公斤体重，每天可给脂肪0.5～0.8克。选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类。碳水化合物，每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不可过多。3、不吃动物内脏。动物内脏属于高胆固醇食物，所以脂肪肝不要食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。4、不吃蛋黄、蟹黄，以及鱿鱼、沙丁鱼，这些都属于高胆固醇食物，有必要约束食用。特别是鸭蛋黄，它的胆固醇含量可高达1522毫克。5、不吃脑髓。脑髓亦属高胆固醇食物，且每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高达95.8毫克，可见脑髓中胆固醇含量较高，应忌食动物脑髓。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 12200次

• 脂肪肝能吃什么
  身边有很多脂肪肝的患者，其实这种病对人们来说是非常严重，所以一旦发现患有脂肪肝就应该积极的治疗。那么做好脂肪肝的预防和护理，可以有效的预防疾病的发生，来减轻疾病引起的疼痛。介绍一下脂肪肝患者的饮食，脂肪肝患者应该以清淡饮食为主，少吃动物脂肪，黄油和脏腑，尽量选择鱼类，瘦肉，鸡蛋，豆制品，牛奶等。蔬菜可以选择富含维生素，纤维素和粗纤维的新鲜蔬菜，卷心菜，芹菜，萝卜等；水果可以选择香蕉，柑橘，苹果，西瓜等，可以食用海蜇，海参，燕麦等；食用油应该选择植物油，需要控制食盐的摄入量。一般的患者控制在三到五克每天之间，高血压的患者则要控制在一到二克每天之间，患者不可以暴饮暴食。禁止饮用烈性酒及饮料，如果患者能够做到不吸烟效果会更好。
  语音时长 1:31”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-25 5018次

• 吃什么有脂肪肝
  如果长期过量的吃一些油腻的食物，而且又缺乏运动，这样确实是容易导致脂肪肝的，比如平时的饮食方面大量的摄入一些油脂类的食物，比如肥肉，比如动物内脏，长期大量的摄入这些油脂类的食物之后，又缺乏运动，就容易导致肥胖，容易导致肝脏脂肪的沉积。所以，脂肪肝的患者首先要尽量避免过分油腻的食物，尽量减少动物脂肪的摄入，避免抽烟喝酒，要增加运动，增加身体能量的消耗，通过增加运动，增加身体能量消耗，控制饮食，减少能量的摄入，保持身体能量适度负平衡，长期的坚持就能取得很好的成效。
  语音时长 1:10”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-14 1367次

• 脂肪肝能吃什么
  病情分析：脂肪肝是一种非常常见的疾病。患有脂肪肝的患者平时的生活习惯有很大的关系。如果平常缺少运动或者饮食中摄入过多的脂肪以及胆固醇，就容易出现脂肪肝。意见建议：患有脂肪肝的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，可以补充维生素以及微量元素。另外还可以富含膳食纤维的粗粮，这样能够降低血脂，对于脂肪肝也有一定的好处。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-11 1102次

• 有脂肪肝吃什么
  病情分析：尽量吃一些低盐、低脂的食物，各种新鲜蔬菜就是比较好的选择，比如西兰花，大白菜，冬瓜，苦瓜，西红柿，玉米等等。尽量不要吃油腻的食物，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，动物的内脏，蟹黄，奶油等等，这些食物都含有较高的脂肪，尽量少吃。意见建议：平常还要经常锻炼身体，将体重控制在正常的范围，对减轻肝内脂肪非常有帮助。还要养成良好的作息习惯，不要熬夜，注意休息。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 701次

• 脂肪肝能吃什么
  身边有很多脂肪肝的患者，其实这种病对人们来说是非常严重，所以一旦发现患有脂肪肝就应该积极的治疗。那么做好脂肪肝的预防和护理，可以有效的预防疾病的发生，来减轻疾病引起的疼痛。介绍一下脂肪肝患者的饮食，脂肪肝患者应该以清淡饮食为主，少吃动物脂肪，黄油和脏腑，尽量选择鱼类，瘦肉，鸡蛋，豆制品，牛奶等。蔬菜
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-07-26 378次

• 脂肪肝能吃什么水果
  脂肪肝饮食治疗非常重要，要结合实际情况来进行分析，要根据每天体力活动的情况来制定总体的能量需求，合理分配三餐，合理搭配碳水化合物、蛋白质和维生素，总的饮食治疗原则是控制总热量的摄入，平衡饮食。所以脂肪肝的病人在选择水果时要选择含热量比较少、含糖分比较少的水果，如苹果、柚子、猕猴桃、山楂等。脂肪肝最常
  吴淑兰 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-20 4002次